Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) by Doctora de la Puerta
Download Book ➡ Link
Read Book Online ➡ Link
- Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition)
- Doctora de la Puerta
- Page: 224
- Format: pdf, ePub, mobi, fb2
- ISBN: 9788491398974
- Publisher: HarperCollins Publishers
Ebook online shop download Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) in English
¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario? La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro. En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación… La microbiota está desestabilizando el enfoque que tradicionalmente conectaba la salud mental solo con el cerebro. Hoy sabemos que la cabeza no es el único órgano cognitivo. Hay evidencias que indican que el intestino está permanentemente almacenando información, recordando, sintiendo y pensando por sí mismo.
2 Estrellas Y Más - Gastroenterología / Medicina Interna
Flora Udo's Choice Super Bifido Plus 102 mil millones de
Abre una Lata de Bienestar
Alicia y la barriga maravillosa. Un cuento para entender
happy juice - Translation into Spanish - examples English
Un Sofá Para La Llama (spanish Edition) - By Leah Gilbert
Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu
Treat Your Own Neck Spanish Edition
Comments